علاج التهاب المهبل والحكة في البيت للعزباء

مقدمة:
تعاني العديد من الفتيات والنساء من التهاب المهبل والحكة، مما قد يسبب لهن الإزعاج والحرج.
ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب.
الأسباب:
تتعدد أسباب التهاب المهبل والحكة، وتشمل:

• الالتهابات:
  
  • مثل عدوى الخميرة أو التهاب المهبل البكتيري.
    
  
  
  
• الحساسية:
  
  • من بعض المنتجات مثل الصابون أو ورق التواليت المعطر أو اللاتكس.
    
  
  
  
• الجفاف:
  
  • بسبب انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث أو الرضاعة الطبيعية.
    
  
  
  
• الأمراض الجلدية:
  
  • مثل الأكزيما أو الصدفية.
    
  
  
  
• الأدوية:
  
  • مثل المضادات الحيوية أو حبوب منع الحمل.
    
  
  
  
• العوامل النفسية:
  
  • مثل التوتر أو القلق.
    
  
  
  

الأعراض:

• الحكة:
  
  • قد تكون خفيفة أو شديدة.
    
  
  
  
• الإحمرار:
  
• التورم:
  
• الألم:
  
  • خاصة أثناء ممارسة الجنس أو التبول.
    
  
  
  
• الإفرازات المهبلية:
  
  • قد تكون بيضاء أو صفراء أو خضراء.
    
  
  
  
• رائحة كريهة:
  

العلاجات المنزلية:

• الحمامات الدافئة مع الملح:
  
  • أضيفي ملعقتين كبيرتين من الملح إلى لتر من الماء الدافئ.
    
  • امزجي المكونات جيدًا.
    
  • اجلسي في حوض الاستحمام أو دلو مملوء بالمحلول لمدة 10-15 دقيقة.
    
  • كرّري العملية 2-3 مرات في اليوم حسب الحاجة.
    
  
  
  

ملاحظات:

• تأكّدي من استخدام الماء الدافئ وليس الساخن، لأنّ الماء الساخن قد يُزيد من التهيج.
  
• لا تُدخلي المحلول داخل المهبل.
  
• تجنّبي استخدام هذه الطريقة إذا كانت لديكِ أيّ جروح أو تقرحات في منطقة المهبل.
  
• استخدام كمادات باردة:
  
  • ضعي كمادات باردة على منطقة المهبل لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
    
  
  
  
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة:
  
  • تجنّبي الملابس الداخلية الضيقة المصنوعة من مواد غير قابلة للتنفس، لأنّ ذلك قد يُزيد من الحرارة والرطوبة في منطقة المهبل، ممّا قد يُفاقم من الأعراض.
    
  
  
  
• الحفاظ على منطقة المهبل نظيفة وجافة:
  
  • اغسلي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون اللطيف مرة واحدة يوميًا.
    
  • جفّفي منطقة المهبل جيدًا بعد الاستحمام أو استخدام الحمام.
    
  • تجنّبي استخدام الدش المهبلي، لأنّ ذلك قد يُخلّ بتوازن البكتيريا الطبيعية في المهبل.
    
  
  
  
• تجنّب المنتجات المُهيّجة:
  
  • تجنّبي استخدام الصابون المعطر أو ورق التواليت المعطر أو اللاتكس أو أيّ منتجات أخرى قد تُسبّب تهيجًا لمنطقة المهبل.
    
  
  
  
• اتباع نظام غذائي صحي:
  
  • تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروبيوتيك، مثل الزبادي واللفت المخلل، للمساعدة في الحفاظ على توازن البكتيريا الطبيعية في المهبل.
    
  
  
  
• شرب الكثير من الماء:
  
  • شرب الكثير من الماء للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف، ممّا قد يُساعد في تخفيف أعراض الحكة.
    
  
  
  
• إدارة التوتر:
  
  • ممارسة تقنيات إدارة التوتر مثل اليوغا أو التأمل للمساعدة في تقليل التوتر، ممّا قد يُساعد في تخفيف أعراض الحكة.
    
  
  
  

متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟

• إذا كانت أعراض التهاب المهبل والحكة شديدة أو مُستمرة.
  
• إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الألم أو النزيف أو رائحة كريهة.
  
• إذا كنتِ تعتقدين أنّك