أضرار الجماع وقت الدورة الشهرية: مخاطر صحية ونفسية للزوجين

يُعدّ الجماع خلال فترة الدورة الشهرية موضوعًا شائكًا، حيث تتضارب الآراء حول سلامته ومخاطره. بينما يرى البعض أنه ممارسة طبيعية لا ضرر منها، يُحذر آخرون من مخاطر صحية ونفسية قد تُلحق الضرر بالزوجين.
في هذا المقال، سنلقي الضوء على أضرار الجماع وقت الدورة الشهرية، والتي تشمل:
أولاً: المخاطر الصحية:

• زيادة خطر الإصابة بالعدوى:
  
  • خلال الدورة الشهرية، يكون عنق الرحم مفتوحًا بشكل أكبر، مما يسهّل دخول البكتيريا من المهبل إلى الرحم، مُعرضًا المرأة لخطر الإصابة بأمراض مثل التهاب بطانة الرحم و التهاب الحوض.
    
  • كذلك، يزداد خطر انتقال العدوى المنقولة جنسياً، مثل الهربس و الثآليل التناسلية و فيروس نقص المناعة البشرية.
    
  
  
  
• التهاب مجرى البول:
  
  • ممارسة الجماع خلال الدورة الشهرية تُهيّج مجرى البول، ممّا يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
    
  
  
  
• الآلام:
  
  • قد تُعاني المرأة من آلام في البطن والظهر أثناء الجماع، خاصةً مع وجود تشنجات الدورة الشهرية.
    
  
  
  
• النزيف المفرط:
  
  • قد يؤدي الجماع إلى زيادة تدفق دم الحيض، ممّا قد يُسبب الإزعاج للمرأة.
    
  
  
  

ثانياً: المخاطر النفسية:

• الشعور بعدم الراحة:
  
  • قد تُعاني المرأة من الشعور بعدم الراحة الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية، ممّا قد يُقلّل من رغبتها في ممارسة الجماع.
    
  
  
  
• الضغوط النفسية:
  
  • قد تُسبب مخاوف الإصابة بالعدوى أو الشعور بعدم الراحة ضغوطًا نفسية على الزوجين.
    
  
  
  
• الشعور بالذنب:
  
  • قد تُعاني بعض النساء من الشعور بالذنب لممارسة الجماع خلال الدورة الشهرية، لأسباب دينية أو ثقافية.
    
  
  
  

نصائح لتجنب أضرار الجماع وقت الدورة الشهرية:

• التواصل والحوار:
  
  • من المهم أن يتواصل الزوجان ويتناقشا حول رغبتهما في ممارسة الجماع خلال الدورة الشهرية.
    
  
  
  
• احترام رغبات الزوجة:
  
  • يجب احترام رغبات الزوجة واحتياجاتها خلال هذه الفترة.
    
  
  
  
• البدائل الحميمة:
  
  • هناك العديد من الطرق للتعبير عن الحب والحميمية دون ممارسة الجماع، مثل المداعبات والتقبيل.
    
  
  
  
• استخدام وسائل منع الحمل:
  
  • من المهم استخدام وسائل منع الحمل لمنع الحمل غير المرغوب فيه، خاصةً مع احتمال زيادة تدفق دم الحيض.
    
  
  
  
• استشارة الطبيب:
  
  • في حال وجود أي مخاوف صحية، يجب استشارة الطبيب للحصول على النصيحة الطبية المناسبة.
    
  
  
  

ختامًا:
يُنصح بتجنب ممارسة الجماع خلال فترة الدورة الشهرية لتجنب المخاطر الصحية والنفسية التي قد تُلحق الضرر بالزوجين.
من المهم التأكيد على أن هذه المعلومات مقدمة للتوعية فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص.