علامات فتح الطيز: دليل للتعرف على التوسيع والراحة

• بمرور الوقت، ستلاحظ زيادة في مرونة العضلات المحيطة بالشرج. ستصبح عملية الإدخال أكثر سهولة وستقل المقاومة العضلية.
  

• عندما يتم التوسيع بشكل صحيح، يجب أن يقل الألم والانزعاج بشكل ملحوظ. قد يكون هناك بعض الضغط أو الشعور بالتمدد، لكن لا ينبغي أن يكون هناك ألم شديد.
  

• الشعور بالقدرة على الاسترخاء أثناء الإدخال هو علامة جيدة على أن الطيز يتوسع بشكل صحيح. الاسترخاء يساعد في تقليل التوتر العضلي ويزيد من الراحة.
  

• إذا كنت تستطيع الاستجابة بشكل طبيعي عند إدخال أو إزالة الأشياء، مثل القدرة على التحرك أو التحكم في العضلات بسهولة، فهذا يشير إلى توسع سليم.
  

• التوسيع السليم يجب ألا يتسبب في تمزقات أو نزيف. إذا لاحظت أي علامات على التمزق أو النزيف، يجب التوقف فورًا واستشارة طبيب.
  

كيفية تحقيق التوسيع بشكل آمن

1. استخدام المزلقات
   
   • المزلقات ضرورية لتقليل الاحتكاك وتسهيل عملية الإدخال. استخدم مزلق ذو جودة عالية وأضف المزيد إذا لزم الأمر.
     

• ابدأ بإدخال أصابعك أو الألعاب الجنسية الصغيرة قبل الانتقال إلى الأشياء الأكبر حجمًا. تدرج في الحجم ببطء لتجنب الإصابة.
  

• كن دائمًا منتبهًا لإشارات جسمك. إذا شعرت بأي ألم أو انزعاج، توقف فورًا وخذ وقتًا للراحة.
  

• التنفس العميق والاسترخاء يمكن أن يساعدان في تخفيف التوتر العضلي. حاول التركيز على الاسترخاء أثناء الإدخال.
  

• التوسيع يحتاج إلى وقت وممارسة. خصص وقتًا بانتظام لممارسة التوسيع للحفاظ على المرونة والراحة.
  

• تأكد من نظافة الألعاب الجنسية والمزلقات المستخدمة لتجنب الالتهابات. يمكن استخدام الحقن الشرجية للتنظيف بلطف قبل الشروع في التوسيع.
  

الخلاصة