كيف أفرق بين غدد الثدي والورم؟

مقدمة:
تُعدّ غدد الثدي من الأنسجة الطبيعية الموجودة في ثدي المرأة، بينما يُعتبر الورم نموًا غير طبيعي للأنسجة. من المهمّ التمييز بين غدد الثدي والأورام، خاصةً إذا شعرتِ بوجود كتلة في ثديكِ.
غدد الثدي:

• الحجم: عادةً ما تكون غدد الثدي صغيرة، بحجم حبة البازلاء أو حبة العنب.
  
• الشكل: تكون غدد الثدي مستديرة أو بيضاوية الشكل.
  
• الملمس: تكون غدد الثدي ناعمة ولينة عند لمسها.
  
• الحركة: تتحرك غدد الثدي بسهولة عند الضغط عليها.
  
• الألم: لا تسبب غدد الثدي عادةً أي ألم.
  
• الموقع: تتواجد غدد الثدي في جميع أنحاء الثدي، خاصةً في الجزء العلوي الخارجي.
  

الأورام:

• الحجم: يمكن أن تختلف أحجام الأورام، من صغيرة إلى كبيرة.
  
• الشكل: يمكن أن تكون الأورام مستديرة أو بيضاوية الشكل، أو غير منتظمة الشكل.
  
• الملمس: يمكن أن تكون الأورام صلبة أو لينة عند لمسها.
  
• الحركة: قد تكون الأورام ثابتة أو تتحرك قليلاً عند الضغط عليها.
  
• الألم: قد تسبب بعض الأورام ألمًا، خاصةً إذا كانت كبيرة أو قريبة من سطح الجلد.
  
• الموقع: يمكن أن تتواجد الأورام في أي مكان في الثدي.
  

علامات تدلّ على وجود ورم:

• وجود كتلة صلبة أو ثابتة في الثدي.
  
• تغيرات في جلد الثدي، مثل احمراره أو تقشره أو ظهور طفح جلدي.
  
• تغيرات في شكل الحلمة، مثل انكماشها أو انعكاسها.
  
• إفرازات من الحلمة، خاصةً إذا كانت دموية.
  
• ألم في الثدي أو الإبط.
  

ما يجب عليكِ فعله إذا لاحظتِ أيًا من هذه العلامات:

• استشيري الطبيب على الفور.
  
• سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي للثدي وأي اختبارات أخرى ضرورية، مثل الماموجرام أو الموجات فوق الصوتية.
  
• إذا تمّ تشخيص إصابتكِ بورم، فسوف يناقش الطبيب معكِ خيارات العلاج، والتي قد تشمل الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي.
  

من المهمّ ملاحظة أنّ هذه المعلومات هي للإرشاد فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب.
نصائح إضافية:

• مارسي الفحص الذاتي للثدي بانتظام.
  
• خضعتِ لفحص الماموجرام حسب توصيات الطبيب.
  
• حافظي على وزن صحي.
  
• مارسي الرياضة بانتظام.
  
• تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا.
  
• قللي من تناول الكحول.
  
• لا تدخني.
  

بتطبيق هذه النصائح، يمكنكِ المساعدة في الكشف المبكر عن سرطان الثدي وتحسين فرص الشفاء.